预计2026年的扫帚草将于9月30日迎来“红叶初现”，并于10月10日左右达到“红叶最佳观赏期”（官方公告·截至10月2日）。今年正值植树20周年，景观布局将焕然一新，从山脚下的“观景之乡”一直延伸至山顶。本文将基于官方的红叶预测及每日拥挤程度预测日历，由当地居民为您详细解析：最佳游览日期、红叶高峰期的避堵攻略、湊线＋免费接驳巴士、秋季着装与随身物品，以及推荐住宿区域等内容。
秋日绝景！染成火红的扫帚草究竟有何魅力
说到位于茨城县常陆那珂市的国营常陆海滨公园，虽然春天的粉蝶花以翠绿著称，但秋天的扫帚草红叶同样是不可错过的绝景胜地。从10月中旬到下旬，约4万株扫帚草会染成深红色，将整座山丘染成一片如火焰般炽烈的红色。
2026年是扫帚草种植20周年。扫帚草还新栽种在山脚下的“观景之乡”，使从山脚到山顶都延伸着红色山丘，呈现出富有层次感的全新景观。从山脚到半山腰，约有270万株黄花波斯菊竞相绽放，红色扫帚草与黄色花朵的共演，是今年独有的看点。
与春季粉蝶花将山丘染成“青”色时相同的地方，到了秋季却会变成截然不同的“红”色世界——正是这种鲜明的对比，让人们一年中想两次造访常陆海滨公园。关于春天的景象，请参阅《 常陆海滨公园粉蝶花2026完全指南 》。
什么是扫帚草？它与粉蝶花有何不同
扫帚草在夏季是鲜绿色、蓬松的球状植物，到了秋季会逐渐变红，到10月则会变成深红色。它别名“扫帚草”，其圆润可爱的造型是其显著特征。
另一方面，粉蝶花是一种在春季（4月中旬至5月上旬）开出蓝色花朵的植物。在常陆海滨公园，春季可欣赏“蓝色绝景”，秋季则可欣赏“红色绝景”，每个季节都能领略截然不同的风景。
此外，公园内的扫帚草是观赏品种，作为观赏地点的“观景之丘”位于常陆那珂市区域的最高处。站在山丘上，可以远眺太平洋。
【2026年最新】扫帚草红叶预测·变色日历
扫帚草的最大特点在于，根据不同时期，“颜色”会截然不同。以下是根据公园发布的2026年红叶预测（截至10月2日）得出的变色参考指南。
2026年变色日历（官方预测）
- ～9月下旬：绿色扫帚草 — 郁郁葱葱的绿色山丘。充满夏日气息的清爽景色
- 9月30日左右起：红叶初现 — 从绿色渐变为红色的过渡期
- 10月10日左右～20日左右：红叶最佳观赏期 — 整座山丘染成深红色的最佳季节
- 10月21日左右～28日左右：红叶最佳观赏期（后半段） — 从红色渐变为褐色的过渡期
- 10月29日左右～11月上旬：黄金扫帚草 —— 在夕阳下闪耀的黄金色终章
※红叶预测会随今后的天气情况而变化。若持续低温或多雨，红叶可能比往年提前。红叶高峰期（通体鲜红的时期）的持续时间因年份而异，过去5年中，2021年为6天，2022年和2023年为7天，2024年为9天，2025年为11天。由于红叶期较短，仅持续1周至10天左右，请在出行前通过官方网站确认最新的红叶状况。
来源：国营常陆海滨公园 扫帚草
2026年人流预测日历
公园除了发布红叶预测外，还公布了每日客流预测。预计红叶进入最佳观赏期的10月10日（周六）起的三连休，以及次周末的17日（周六）、18日（周日）将出现“非常拥挤”的情况。
2026年扫帚草人流预测（官方·截至10月2日）
| 拥挤程度 | 日期 |
|---|---|
| 非常拥挤 | 10月10日（周六）〜12日（周一·节假日）、17日（周六）〜18日（周日） |
| 拥挤 | 10月13日（周二）〜16日（周五）、19日（周一）〜20日（周二）、24日（周六）〜25日（周日） |
| 稍显拥挤 | 10月3日（周六）〜4日（周日）、21日（周三）〜23日（周五）、26日（周一）〜28日（周三）、31日（周六）〜11月1日（周日）、11月3日（周二·节假日） |
| 人较少 | 10月5日（周一）〜9日（周五）、29日（周四）〜30日（周五）、11月2日（周一） |
最佳时机是红叶最佳观赏期前的10月5日（周一）至9日（周五）这几个工作日。预计人流量较少，且在此期间尚未开始收取季节性门票，因此入园费仍为常规价格。若想悠闲地欣赏通红的山丘，建议选择进入最佳观赏期后半段的10月21日（周三）至23日（周五），预计人流“稍显拥挤”，相对较易安排行程。
此外，10月9日（周五）至11月3日（周二·节假日）为季节性收费期间，成人入园费为800日元。
不同时段的游玩建议
- 清晨～上午：晨光映照下的柔和赤色。人流较少，便于拍照
- 白天：以蓝天和太平洋为背景，鲜烈的朱红色形成鲜明对比
- 黄昏：被夕阳染成深红的色彩
由于不同时段呈现出不同的风貌，对于热衷摄影的朋友来说，这里绝对值得多次造访。
绿色扫帚草灯光秀｜2026年的活动已结束
以光影与音乐演绎红叶季前绿意扫帚草的“扫帚草灯光秀”，是仅限9月举办的限时活动。2026年的活动于9月18日（周五）至27日（周日）举行，现已结束。
2026年正值植树20周年，活动主题定为“星空——连接过去与未来的光芒”。在“观景之丘”，约4万株扫帚草在5首音乐与灯光的同步演绎中绚丽绽放，此外，首次登场的激光秀“萤火虫小径”以及水景舞台上的“光之穹顶”等也令人流连忘返。
该活动通常于每年9月中旬至下旬举办，观览需在入园费之外另行支付观览费（2025年为1,000日元）。明年的举办信息通常于每年夏季左右在官方网站上公布。
最新活动信息请查阅官网公告。
【自驾族必看】红叶高峰期避堵路线与停车场
红叶最佳观赏期（10月中旬至下旬）的周末，公园周边道路容易拥堵，停车场在上午也会非常拥挤。与其依赖车载导航选择“常陆海滨公园IC”路线，不如选择当地居民常用的“常陆那珂港IC”这条替代路线，这样更容易避开拥堵。
要点总结
- 经由常陆那珂港IC的替代路线可避开拥堵
- 距离“观景之丘”较近的是西停车场和海滨口停车场。但2026年10月9日至25日期间，海滨口停车场将优先供观光巴士使用，因此建议选择西、南及临时停车场
- 停车费为普通车辆600日元
- 务必在9:30开园前抵达是铁律。平日人流量会少很多
关于后路的具体行驶方法，请参阅粉蝶花期验证的《 避开拥堵！当地人传授的后路路线＆停车场攻略 》中的讲解。秋季的道路状况与此相同。
此外，在红叶最佳观赏期的特定周末，可能会实施“停车换乘（Park & Bus Ride）”服务，即在阿字浦海岸的特设停车场停车后，乘坐免费接驳巴士前往（2025年将于10月11日、12日实施，停车费500日元）。关于2026年是否实施该服务，请确认茨城县及公园的官方公告。
【电车·巴士族必看】乘坐湊线＋免费接驳巴士前往“海滨口”
扫帚草在旅游旺季乘坐电车前往时，当地居民推荐的路线是乘坐地方线路“常陆那珂海滨铁道 凑线”。
- 从JR常磐线“胜田站”站换乘凑线
- 在终点站“阿字浦站”下车（约28分钟）
- 从车站前乘坐免费的“扫帚草接驳巴士”前往公园的“海滨口”（约9分钟）。2026年10月3日～31日的周六、周日及节假日期间运行
- 海滨口是距离“眺望之丘”最近的入口。步行约10分钟即可到达扫帚草之丘
2026年的扫帚草接驳巴士将于10月3日（周六）至31日（周六）期间的周六、周日及节假日运行。运行时间为9:00～17:00，与所有往返阿字浦站的车次衔接。从胜田站出发，包括换乘在内约40分钟即可到达（10月3日、4日因海滨口关闭，将开往南口）。平日不运行，因此若在平日前往，请乘坐从胜田站发车的公交线路（开往西口、南口，约15～20分钟）。红叶最佳观赏期的周末，公交站可能会排起长队或遭遇道路拥堵，但若选择湊线路线，则可避开拥堵，还能在车窗外尽享乡间旅行的氛围。
湊線還提供附帶日立海濱公園入園券的一日通票。季节票价期间（10月9日～11月3日）成人票价为1,700日元，其他期间为1,400日元，持此票可免排队直接入园。 详情请参阅“附带常陆海滨公园入园券的凑线一日通票” 。
※凑线不支持Suica、PASMO等IC卡（仅限现金及部分二维码支付）。此外，阿字浦站周边没有停车场。请绝对不要在车站周边路边停车。
阿字浦站附近还有一座金色的鸟居林立的“ 干芋神社 ”。这是在等待返程接驳巴士时可以顺道一游、在社交媒体上备受热议的拍照打卡点。
“展望之丘”的绝景拍摄点与拍摄技巧
“观景之丘”是公园内的主要景点，种植着约4万株扫帚草。蓝天、太平洋的碧波与扫帚草的赤红交织出的色彩渐变，宛如一幅画作。
推荐拍摄角度
- 从山丘上俯瞰的全景——红色山丘彼端太平洋一望无际的经典构图
- 穿行于扫帚草之间的步道——被蓬松的红色植被包围的低角度镜头
- 蓝天与扫帚草的对比——采用低角度拍摄并大面积纳入天空，色彩更显鲜明
2026年，从山脚到半山腰将盛开约270万株黄花波斯菊，可捕捉红色扫帚草与黄色花朵的绝佳组合。面积扩大至两倍的“欢迎花园”（观景丘入口～第一峰顶周边）也是不容错过的亮点。拍摄时请勿进入花田，必须从通道处拍摄，这是规定。
舒适游览园内的3条铁则
常陆海滨公园面积广阔，相当于约41个东京巨蛋的大小。如果只游览“眺望之丘”，路线比较紧凑；但若想充分体验园内风光，确保交通工具是关键。
1. 若要广泛游览，建议租用“自行车”
- 费用：3小时600日元，超时每30分钟加收100日元。一日通票800日元（旺季除外）
- 租借地点：西口、中央、南口、海滨口的各自行车中心
- 园内骑行路线（约13公里）无红绿灯、无机动车，骑行体验畅快淋漓
秋天暑气渐消，正是骑行的最佳季节。可以高效地游览扫帚草→波斯菊花田→大摩天轮。
2. 善用海滨观光列车（环园巴士）
对于不擅长骑自行车的人、带小孩的游客以及老年人，推荐乘坐园内环游的“海滨列车”。
- 票价：单程500日元
- 环游主要景点，一圈约40分钟
3. 午餐时提前离园前往“那珂凑鱼市场”
园内虽有餐厅和小吃摊，但高峰时段排队时间较长。当地人推荐的方案是：上午尽情游览扫帚草后尽早离园，驱车约15分钟前往那珂凑鱼市场享用海鲜午餐。11:30之后市场也会变得拥挤，因此建议尽早出发。
秋季限定！尽享扫帚草美食
圆滚滚扫帚草软冰淇淋（每份500日元）
这款可爱的软冰淇淋再现了扫帚草的圆形造型。配料“Oiri”的酥脆口感备受欢迎。
口味：
- 抹茶风味的扫帚草口味
- 醇厚的牛奶味
- 混合口味
扫帚草拿铁（680日元）
这杯极具拍照吸引力的饮品，以抹茶和草莓酱演绎出如红叶般绚丽的扫帚草。是社交媒体上极具话题度的秋季限定饮品。
其他推荐美食
- 烤火腿：海滨公园的名产 五浦火腿 国营常陆海滨公园
- 当地特色饮品：在小吃摊有售
- 美食巡游景点：散布于园区各处
在2026年的扫帚草嘉年华上，圆滚滚的扫帚草软冰淇淋和扫帚草拿铁也将登场。您还可以品尝到公园原创的混合咖啡“扫帚草混合咖啡”。※价格为2025年赛季的参考价格。最新菜单及价格请在官方网站上确认。
除了扫帚草之外，还有更多值得体验的“+α”景点
同期可观赏的秋花
- 黄花波斯菊：观景丘山脚至半山腰约有270万株。最佳观赏期为10月上旬至下旬
- 迎宾花园：2026年面积扩大一倍，31个品种约4万株花草迎接游客（最佳观赏期持续至10月下旬）
- 秋玫瑰·潘帕斯草：常陆玫瑰园的秋玫瑰最佳观赏期为10月下旬至11月上旬。大草原周边还有草高2～3米的潘帕斯草
摩天轮及游乐设施（适合带孩子的家庭）
欢乐花园区域
- 巨型摩天轮（高100米）：可将染成红色的山丘与太平洋尽收眼底
- 林间冒险广场：可免费游玩
即使孩子玩腻了，这里也有游乐场，全家出游也能尽享一整天的乐趣。
周边能量景点巡游
秋季着装与随身物品
10月的常陆那珂需注意“海风”
虽然白天气温在20℃左右，十分舒适，但早晚有时会降至接近10℃。靠近海边的公园，风比想象中更冷，因此多带一件可以披在外面的外套是明智之选。由于需要上下坡，运动鞋等便于行走的鞋子也是必不可少的。
实用随身物品清单
- 防风外套等防风性好的外衣
- 帽子・防晒霜（白天的阳光依然较强）
- 饮料（人多时园内自动售货机可能会售罄）
- 移动电源（如果疯狂拍照，手机很容易没电）
- 野餐垫（可在草坪上休息时使用）
避开返程拥堵！顺畅离园时间
红叶最佳观赏期的周末，14:00～16:00左右停车场出口及周边道路会非常拥堵。建议有两种选择：要么上午尽情游玩，午后离园；要么一直悠闲地待到傍晚闭园前。黄昏时分的扫帚草会被染成深红色，其实是绝佳的观赏时段。
自驾游客 请参考👉避堵路线及停车场攻略 。
交通指南·营业时间·票价
交通方式
- 电车：从JR常磐线“胜田站”站乘坐巴士约15～20分钟，或从凑线“阿字浦”站乘坐免费接驳巴士（2026年仅在10月的周六、周日及节假日运行）
- 自驾：位于北关东高速公路“常陆海滨公园IC”旁（如遇拥堵，建议经由常陆那珂港IC）
营业时间・闭园日
- 开园时间：9:30～17:00（11月1日～3日仅开放至16:30）
- 闭园日：每周二（若遇节假日则顺延至次一工作日）。但扫帚草嘉年华期间（2026年为9月18日～11月3日），除9月29日（周二）外，其余日期均照常开放
入园费
- 成人（高中生及以上）450日元、长者（65岁及以上）210日元、初中生及以下免费
- 季节性收费期间（2026年为10月9日～11月3日）成人800日元、老年人560日元
- 停车场：普通轿车600日元、摩托车300日元、大型车辆1,800日元
最新信息请查阅官方网站。
推荐住宿｜提前一晚入住，清晨直奔“红色山丘”
若提前一晚入住，即可独享“人潮涌现前的上午”
若从东京当天往返，抵达时间往往难以避免地在10点左右。若前一天在公园周边住宿，便能在开园后人流较少的时段，邂逅被晨光照耀下最美丽的扫帚草。预计2026年10月10日至12日的3天连休以及17日、18日的周末将“非常拥挤”。若在此期间前往，最好提前一晚入住，一大早便前往红山。
在我经营的民宿中，扫帚草季节里，希望“一大早就去山丘”的游客提前一晚入住的情况也在增加。
推荐住宿区域
- 常陆那珂市区域内：开车10分钟内可达公园
- 阿字浦・平矶：从海滨住宿出发，乘坐湊线及接驳巴士都很方便
- 大洗町：温泉旅馆众多，次日前往大洗观光也很方便
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总结：为了舒适地欣赏扫帚草
国营常陆海滨公园的扫帚草是代表日本秋天的绝景。要舒适地欣赏，有3个要点。
- 预计2026年的最佳观赏期为10月10日左右至20日左右。若想避开10月10日至12日、17日至18日这“人潮汹涌”的时段，建议选择平日前往。出发前请通过官方网站确认叶色变化情况
- 自驾的话，请经由“常陆那珂港IC”于清晨抵达；乘坐电车的话，请搭乘“凑线＋免费接驳巴士”从海滨口入园
- 红叶高峰期的周末，提前一晚入住并赶在清晨时段游览是最佳选择
到了春天，同一座山丘将被约530万株粉蝶花染成一片蔚蓝。若被秋日的红叶所打动，接下来不妨去感受春日的碧蓝。请务必参阅《 常陆海滨公园粉蝶花2026完全指南 》。
这个秋天，请漫步在这片如火焰般染成赤红的山丘上，发现只属于您自己的日本之秋。